1- ضروري لتطوير الدماغ والجهاز العصبي المركزي. 2- التحكم في نشاط الأطفال الحركي وتقليل أعراض اضطراب فرط النشاط وقلة التركيز وتعزيز النوم والتطور الاجتماعي. 3- يعزز وظيفة العين الصحية والرؤية الواضحة مدى الحياة. 4- يوفر للأطفال الصغار وتلاميذ المدارس مناعة قوية ضد العدوى التنفسية الشائعة في الحضانات والمدارس. 5- يساعد الجسم على الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفور الطبيعية في الدم، وهما معدنان ضروريان لبناء كتلة العظام. 6- يساعد الجسم في إنتاج خلايا الدم الحمراء والهرمونات الكظرية التي تنظم التمثيل الغذائي والجهاز المناعي وضغط الدم.